联系我们
电话:0531-88791179
手机:15105313077
Email:shanlidaji@126.com
地址:济南高新区丁豪广场7号楼2单元1801室
 北京中医养生理疗专家侯若霖“谈老年朋友养生”  

      人,生下来到这个世界,是一种幸运和幸福!

      人生是不可逆的!

      有来时,就有去日!有开始,就有终结!

       岁月如梭,光阴似箭。

      转眼就是百年!

      人生非常脆弱,瘟疫,战争,车祸,坠机,疾病,污染,火灾,水灾等,不胜枚举。

       生命的里程有长有短,绝大多数情况下掌握在生命的主人手里。

      人生就是过客,不管你承认不承认;

      人人都是演员,演技如何,盖棺论定!

    “别有病,别犯法,别没钱”,是人生的最高境界,这是作者30多年前,在一次四位挚友小聚时的感言,受到一位兄长的高评:话语不多,不犯法,能做到。守法既可;别没钱,够花就行;别没病,很难做到。9个字,说出了人生的最高境界!

       绝大多数人都想生活的更长久、欢快一些,特别是老年朋友·,对生,有着更强烈的愿望和需求。为此,就个人的养生观和实践,和天下老年朋友做一交流,抛砖引玉,以期笑口长开,延年益寿,共飨人生。

       一.乐观、豁达、淡定的人生观和思维方式,是长寿的首要和最重要的关键所在

      自在和自为的关系,是每位老年朋友要心中考虑清楚的“大智慧”。外在的世界繁杂多续,要想长寿,首先要考虑自己,不能考虑他人或她人。生存质量,是要思考的第一要务。当我们在祖茔前,低垂首,暗思噎,实际上将来我们也会是这样的宿命。活好每一天,是最大的自在;如何才能活好每一天,是最佳的自为。

      只有自为,才能自在!

      自为的大前提,是必须有自为的能力!

      能力是学来的。

      是头悬梁、锥刺骨学来的。

      没有自为,何以谈自在!

      刻棺木、雕窗棂出身的湘潭小木匠,一人拖家带口二十余人闯北京,留髯笑活长寿90多岁,多妻多子,上对得起祖宗,下对得起子孙,中对得起自己,靠得是手艺,靠得是手中的一支毛笔。

       齐白石大师、先生,靠自为,才有了最后的自在!!!

       国家级名中医刘启廷老先生,悬壶济世,傲立杏林;89岁高龄,照常天天坐诊把脉开药,治病救人,美名扬天下,在创造巨量社会声誉的同时,也为子孙后世留下了财富。

       不做良相,便做良医!张仲景,全家被巫师勾引佞臣灭门,立志普救天下患病民众,作为报仇的另一方式,终成医圣,名扬千古!


       二.高尚、恒定的事业追求和付诸实施的具体行动,是长寿的源动力

        修建万里长城、统一六国的那位“始皇儿”,原想,让秦朝天下长久万代,可谁知道,15年,就被小混混刘季推翻。

       综观天下,不知又有多少不知天高地厚的小吏在做着如同秦暴君类似的美梦。岂不知,到头来,成为调研、巡视后,纱帽没了,头脑空空,无挣钱的一点本事,原来的部下、社交已“黄牛一去”,毫无追求,只有等着进那个“洞”了,到哪里去长寿哈?

       三.疾病影响长寿,吃喝是产生疾病且可控的主要根源

       再错综复杂、曲折疑难、顺达消魂、荣华富贵的人生,都得遵循“四洞理论”:“人从洞里来,要回到洞里去;填完上边的洞,再塞下边的洞”。话不好听,却太真实、形象、贴切,这是大师的发明,简称“四D理论”。

       有人说,疾病是吃喝出来的,健康亦然。这句话虽然有点偏颇和绝对,但是,在某些方面来说,有一定的道理,而且是被大量的实例所证实为正确的。

       四.中医药养生的理论基础和根据

      1964年,伟人对来访的赫鲁晓夫伸出双指自豪地说:“我们中华民族对世界有两大贡献:一是中药。二是中餐”;3000多年前的商朝,一人身兼宰相、巫师、医生、厨师,且连续扶佐三代商王的伊尹,更是中医药的继承者、传续者、实践者。

      古人语:不做良相,则为良医;

      中医姓中。

      五.运动只是实现健康长寿的一种方式,不一定适合所有人

      生命在于运动,这句话并不适应所有的人。运动的方式和形式更不是放之四海而皆准的健康神药。动和静,是对立的统一。

      动,通过肢体有规则,或随意的摆动、摔打,是动;老中医把脉问诊、国画家沉头案上,在宣纸上泼洒江山,同样也是动。和第一种相比,应该是更高层次、养生效率更高的一种动。

     老中医、国画家大多长寿(悲鸿大师例外,画画给蒋某换自由,劳神费力,英年早逝,哀哉!),就充分证明了这一铁定的规律。

       六.把健康长寿的普遍规律和自身的特殊情况相结合,是放之天下而皆准的真理

                                                 (养生免费咨询电话:15010172287)

电话:0531-88791179 手机:15105313077 地址:济南高新区丁豪广场7号楼2单元1801室
Copyright ©山里大集网  ICP备案:鲁ICP备13000597号-3  网安备案:37010102001136  访问量:108942
本商家网站由临沂信息网提供技术支持
免责声明 进入管理